Sur un terrain de district, personne ne regarde la montre de l'arbitre pendant une heure et demie, sauf à partir de la 85e minute. À ce moment-là, le banc qui mène réclame la fin, celui qui perd hurle au temps additionnel, et la seule chose qui compte, c'est que vous sachiez exactement où vous en êtes. Une montre mal choisie, un chrono relancé par erreur, et c'est toute la fin de match qui devient contestable.
Voici comment choisir sa montre arbitre : simple chronomètre, système à deux montres, montre dédiée à l'arbitrage ou montre GPS, avec la méthode pour gérer le temps de jeu sereinement.
Notre sélection en bref
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Le détail de notre sélection
Montre d'arbitre Spintso
Idéal pour : Les arbitres qui officient chaque week-end
Une montre conçue spécifiquement pour l'arbitrage : gestion des périodes de jeu, suivi du temps arrêté et alertes selon les modèles. Elle remplace avantageusement le système à deux montres une fois qu'on a pris le coup de main.
- Fonctions dédiées à l'arbitrage
- Une seule montre au poignet
- Écran lisible en pleine course
- Plus chère qu'une montre digitale
- À apprivoiser avant le premier match
Montre digitale Casio avec chronomètre
Idéal pour : Les arbitres qui débutent et les arbitres bénévoles de club
Une montre digitale simple, légère et robuste, avec un chronomètre et parfois un compte à rebours. Deux montres de ce type, une à chaque poignet, constituent le système le plus éprouvé et le moins cher.
- Très bon marché
- Fiable et lisible
- Autonomie de pile qui se compte en années
- Aucune fonction spécifique à l'arbitrage
- Boutons petits avec des gants
Montre d'arbitre à double chronomètre
Idéal pour : Ceux qui veulent deux chronos indépendants sur un seul écran
Des montres pensées pour l'arbitrage, qui affichent deux chronomètres indépendants : temps total et temps de jeu effectif. Un bon compromis entre la montre digitale et la montre dédiée haut de gamme.
- Deux chronos sur un même écran
- Prix modéré
- Pratique pour calculer le temps additionnel
- Qualité inégale selon les marques
- Notices parfois confuses
Garmin Forerunner
Idéal pour : Les arbitres qui suivent leur condition physique et préparent des tests
Une montre GPS de course qui mesure distance, vitesse et fréquence cardiaque. Idéale pour préparer la condition physique et analyser ses déplacements, à porter en complément d'une montre de gestion du temps.
- GPS précis, compatible ceinture cardio
- Utile à l'entraînement physique
- Bonne autonomie
- Budget élevé
- Pas pensée pour gérer le temps de jeu
Chronomètre de poche Casio
Idéal pour : Un chrono de secours dans la poche ou pour l'arbitre assistant
Un chronomètre à cordon, robuste et lisible, qui sert de secours si une montre tombe en panne ou de chrono principal pour un assistant qui veut suivre le temps de son côté.
- Gros chiffres lisibles
- Fiable
- Peu encombrant
- Pas au poignet, donc moins pratique en course
Ce que disent les lois du jeu sur le temps
La loi 7 fixe la durée d'un match à deux périodes de 45 minutes, sauf accord ou règlement de la compétition, ce qui est le cas dans de nombreuses catégories de jeunes où les durées sont plus courtes. La mi-temps ne doit pas dépasser 15 minutes. Surtout, l'arbitre doit compenser le temps perdu pendant chaque période : remplacements, blessures, perte de temps manifeste, sanctions, pauses pour se désaltérer quand elles sont prévues, célébrations de buts.
La loi 5 impose par ailleurs à l'arbitre d'avoir au moins une montre. Prévoir une seconde montre relève du simple bon sens : une montre qui tombe en panne à la 70e minute, sans montre de secours, c'est un match qu'on finit à l'estime.
Le système à deux montres : la méthode éprouvée
C'est la méthode la plus répandue chez les arbitres amateurs, et elle a fait ses preuves sur tous les terrains.
- Montre 1, au poignet gauche par exemple : on lance le chrono au coup d'envoi et on ne l'arrête jamais avant la fin de la période. Elle donne le temps écoulé.
- Montre 2, à l'autre poignet : on la lance aussi au coup d'envoi, mais on l'arrête à chaque interruption significative (blessure, remplacement, perte de temps), puis on la relance à la reprise. Elle donne le temps de jeu effectif.
À la fin de la période, l'écart entre les deux vous indique le temps perdu, et donc une base solide pour décider du temps additionnel. Deux montres digitales Casio suffisent pour appliquer cette méthode, pour un budget très modeste.
Le piège classique : appuyer sur le mauvais bouton et remettre un chrono à zéro. Entraînez-vous à la maison, en regardant un match à la télévision, jusqu'à ce que le geste devienne automatique.
Les trois grandes familles de montres
La montre digitale avec chronomètre
Simple, robuste, peu chère. Elle a tout ce qu'il faut : un chrono, parfois un compte à rebours, un rétroéclairage pour les matchs en nocturne. Son seul défaut, c'est qu'il en faut deux pour appliquer la méthode complète, et qu'elle ne fait rien d'autre. Pour débuter, c'est parfait.
La montre dédiée à l'arbitrage
Ces montres sont conçues pour l'arbitrage : elles gèrent les périodes de jeu, le temps arrêté, et proposent souvent des alertes par vibration en fin de période. Une montre d'arbitre dédiée, comme celles de la marque Spintso, en est l'exemple type. Elle remplace les deux montres par une seule, ce qui libère un poignet. Il existe aussi des montres à double chronomètre moins sophistiquées, qui affichent deux chronos indépendants sur le même écran.
La montre GPS
Une montre GPS mesure la distance, la vitesse et la fréquence cardiaque. Pour un arbitre, c'est un outil de préparation physique plus qu'un outil de match : elle permet de savoir combien vous courez, d'analyser vos sprints et de préparer d'éventuels tests physiques. Certaines acceptent des applications d'arbitrage, mais la gestion du temps reste plus fiable sur une montre dédiée. Beaucoup d'arbitres portent la GPS à un poignet et la montre de match à l'autre. Si le cardio vous intéresse, une ceinture cardio donne des mesures plus fiables qu'un capteur au poignet pendant les efforts intenses.
| Type | Gestion du temps | Suivi physique | Budget indicatif | Pour qui |
|---|---|---|---|---|
| Deux montres digitales | Très bonne avec la méthode | Aucun | 20 à 60 euros les deux | Débutants, bénévoles |
| Montre à double chrono | Bonne | Aucun | 25 à 60 euros | Arbitres réguliers |
| Montre dédiée arbitrage | Excellente | Variable | Nettement plus | Arbitres chaque week-end |
| Montre GPS | Moyenne | Excellent | Élevé | Préparation physique |
Les critères qui comptent vraiment
La lisibilité. Vous jetterez un œil à votre montre en courant, sous la pluie, parfois à contre-jour. De gros chiffres et un bon contraste valent plus que dix fonctions.
Les boutons. Ils doivent être faciles à presser, même avec des gants en hiver, mais pas au point de se déclencher quand vous fermez le poing.
La vibration. Une alerte qui vibre à la fin de la période, c'est un vrai confort : vous n'avez plus à surveiller la montre en permanence pendant les dernières minutes.
Le rétroéclairage. Pour les matchs en nocturne sous des projecteurs de stade municipal un peu fatigués, c'est indispensable.
La robustesse. La montre prend la pluie, la boue et parfois un ballon. Choisissez un modèle résistant à l'eau.
Gérer le temps sereinement : nos conseils de terrain
- Annoncez le temps additionnel clairement. Si un délégué ou un assistant peut l'afficher, tant mieux. Sinon, dites-le aux capitaines si on vous le demande.
- Notez les heures clés dans le carnet : coup d'envoi, buts, remplacements. En cas de contestation, vous avez une trace. Notre guide des cartons et du carnet d'arbitre vous aide à choisir le bon support.
- Ne sifflez pas la fin sur une action dangereuse. Anticipez dans les dernières secondes : le temps additionnel annoncé peut être allongé mais jamais réduit, et une fois le temps écoulé, seul un penalty à exécuter ou à retirer justifie de prolonger la période.
- Vérifiez vos piles avant la saison. Une montre qui s'éteint en janvier, c'est un classique dont on se passerait bien.
La montre fait partie de l'équipement obligatoire, avec le sifflet, les cartons et le carnet de notes. Pour compléter le sac, voyez notre liste de l'équipement arbitre foot et notre comparatif des sifflets d'arbitre.
Le bon choix selon votre pratique
Pour débuter, deux montres digitales simples et la méthode des deux chronos font parfaitement le travail, pour un budget minime. Si vous arbitrez chaque week-end, une montre dédiée à l'arbitrage simplifie vraiment la vie et libère un poignet. La montre GPS, enfin, s'adresse à ceux qui veulent suivre leur condition physique : elle complète la montre de match, elle ne la remplace pas.
Questions fréquentes
Pourquoi les arbitres portent-ils deux montres ?
La première montre tourne en continu pour connaître le temps écoulé depuis le coup d'envoi. La seconde est arrêtée pendant les interruptions (blessures, remplacements, perte de temps) pour savoir combien de temps a été perdu, ce qui aide à calculer le temps additionnel. Avoir deux montres sert aussi de sécurité en cas de panne.
Quelle montre pour un arbitre de foot débutant ?
Deux montres digitales simples avec chronomètre suffisent largement pour débuter. Elles sont fiables, peu chères et faciles à utiliser. Une montre dédiée à l'arbitrage devient intéressante quand on arbitre chaque week-end et qu'on veut simplifier sa gestion du temps.
Comment calcule-t-on le temps additionnel au foot ?
L'arbitre ajoute le temps perdu pendant la période : remplacements, évaluation et évacuation des blessés, perte de temps, sanctions, pauses pour se désaltérer quand elles sont prévues, célébrations. C'est pourquoi beaucoup d'arbitres arrêtent une seconde montre pendant ces interruptions.
Une montre GPS est-elle utile pour un arbitre ?
Elle est utile pour suivre sa condition physique, ses distances et ses sprints, notamment si vous préparez des tests physiques. Pour gérer le temps de jeu, en revanche, une montre dédiée ou deux chronomètres simples restent plus pratiques. Beaucoup d'arbitres portent la GPS à un poignet et le chrono à l'autre.
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