Short de foot : short de match, cuissard et tailles pour bien choisir

On passe des heures à choisir des crampons, on compare les maillots, et le short de foot s'achète en trente secondes, souvent le dernier jour avant la reprise. Jusqu'au match où le cordon casse, où l'élastique gratte l'intérieur de la cuisse ou où l'arbitre fait remarquer que le cuissard n'est pas de la bonne couleur.

Un bon short est léger, reste en place quand on court et ne remonte pas sur les tacles. Voici les modèles qu'on conseille pour s'entraîner, jouer en club ou équiper une équipe, avec un point sur les tailles et sur le cuissard qu'on porte en dessous.

Short de match ou short d'entraînement : pas les mêmes exigences

Le short de match fait partie de la tenue du club. Il est dans la couleur officielle, parfois numéroté, et c'est le club qui choisit le modèle. Ce que vous pouvez contrôler, c'est la taille et ce que vous mettez dessous.

Le short d'entraînement, lui, est libre. On peut privilégier des poches zippées pour les clés, un tissu plus épais qui résiste aux glissades, ou au contraire un modèle ultra léger pour les séances d'été. Beaucoup de joueurs amateurs ont deux ou trois shorts d'entraînement qui tournent dans la semaine, et c'est une bonne habitude : un short qui sort de la machine humide le mardi soir n'est jamais agréable.

La longueur a beaucoup bougé avec les modes. Les shorts très courts des années 70 et 80 ont laissé place aux coupes amples et longues des années 90, puis à un juste milieu aujourd'hui. Pour jouer, l'idéal est un short qui s'arrête au-dessus du genou et laisse les cuisses totalement libres.

Trouver la bonne taille de short de foot

Mesurer plutôt que deviner

Prenez un mètre ruban et mesurez votre tour de taille à l'endroit où vous portez le short, pas au nombril. Comparez avec le guide de la marque : un M chez l'une peut correspondre à un L chez une autre, surtout entre les gammes européennes et les coupes plus ajustées. Notre guide des tailles de maillot de foot détaille ces différences de coupe entre Nike, Adidas et Puma, et la logique est la même pour les shorts.

Le test de la fente

Une fois le short enfilé, faites une grande fente avant et une montée de genou. Le short ne doit ni tirer à l'entrejambe ni remonter sur la cuisse. S'il gêne en cabine, il gênera dix fois plus sur un sprint.

Tailles enfant

Les marques de teamwear indiquent souvent les tailles enfant par hauteur en centimètres, par exemple 116, 128, 140, 152 ou 164. C'est plus fiable que l'âge. Pour un enfant, prenez une taille de marge, pas deux : un short trop grand glisse sur les hanches et l'enfant passe son temps à le remonter au lieu de suivre le ballon. Vous trouverez de nombreux shorts de foot enfant à prix doux.

Cordon, élastique, tissu : les détails qui comptent

• Le cordon intérieur. C'est lui qui garde le short en place quand l'élastique se fatigue. Un short sans cordon finit toujours par descendre en fin de saison.
• La ceinture. Une ceinture élastique large ne marque pas la peau. Les ceintures fines roulent sur elles-mêmes au bout de quelques lavages.
• Le slip intégré. Certains shorts ont un filet intérieur. Pratique pour l'entraînement, il fait doublon avec un cuissard. Beaucoup de joueurs le découpent.
• Le tissu. Un polyester léger sèche vite et respire. Un tissu plus épais résiste mieux aux glissades sur synthétique, mais tient plus chaud.

Le cuissard : sous le short, et selon le règlement

Le cuissard a deux missions : limiter les frottements à l'intérieur des cuisses et maintenir les muscles. Beaucoup de joueurs l'adoptent après une première irritation qui gâche la fin de match. D'autres le portent pour la sensation de maintien des adducteurs et des ischio-jambiers.

Attention au règlement. Les lois du jeu demandent que le cuissard ou le collant soit de la couleur principale du short, ou de la partie basse du short, et que tous les joueurs d'une même équipe portent la même couleur. Un cuissard noir sous un short blanc n'est donc pas conforme. Les cuissards de compression existent dans la plupart des couleurs de club : vérifiez celle de votre équipe avant de commander.

L'hiver, le cuissard peut céder la place à un collant thermique, sous les mêmes règles de couleur. Notre guide du sous-maillot thermique aborde aussi cette couche de base du bas du corps. Et pour les gardiens, il existe des cuissards rembourrés aux hanches, présentés dans notre guide de la tenue de gardien de but.

Équiper tout un club en shorts

Pour un club, le short est la pièce qui s'use et se perd le plus vite. Quelques conseils pour s'éviter des casse-têtes :

• Choisissez une gamme pérenne. Nike Park, Adidas Entrada, Puma teamGOAL ou Joma Nobel restent généralement au catalogue plusieurs saisons, ce qui facilite le réassort.
• Commandez plus large en tailles intermédiaires. Ce sont toujours les M et les L qui manquent en cours de saison.
• Le numéro sur le short ? Il n'est généralement pas exigé en amateur, mais il aide à retrouver les shorts après lavage. Notre page sur le flocage de maillot de foot détaille les options.

Si vous commandez maillots, shorts et chaussettes ensemble, notre guide pour commander un jeu de maillots de club aide à anticiper les délais et les tailles.

Les erreurs qu'on voit tout le temps

• Prendre trop petit pour faire « plus pro ». Un short trop ajusté tire sur les cuisses à chaque course et finit par craquer.
• Ignorer la couleur du cuissard. Le contrôle d'avant-match n'est pas le moment idéal pour découvrir le problème.
• Laver avec les crampons. Les crampons qui frottent dans le tambour, même dans un sac, abîment le tissu fin des shorts.
• Faire sécher au soleil direct. Les couleurs vives, surtout le rouge et le bleu roi, passent vite.

Entretien : faire durer un short de foot

Lavez-le à 30 degrés, retourné, avec des couleurs proches. Évitez l'adoucissant, qui réduit l'évacuation de la transpiration. Pour les taches de terre et de gazon, un savon détachant appliqué avant lavage fait des merveilles, sans frotter trop fort pour ne pas abîmer les fibres. Séchage à l'air libre, à l'ombre : un short de foot sèche en quelques heures.

Notre sélection en clair

Pour un joueur qui cherche un short fiable, le Nike Park III est le choix le plus simple : léger, bien coupé et décliné dans presque toutes les couleurs. L'Adidas Entrada et le Puma teamGOAL font aussi bien selon la marque de votre club, et le Joma Nobel reste imbattable pour équiper beaucoup de licenciés à petit prix. Ajoutez un cuissard dans la bonne couleur si vous êtes sujet aux irritations, et vos fins de match ne seront plus les mêmes. Et n'oubliez pas les chaussettes de foot, qui complètent la tenue.